全心备战力争新突破!梅州20名运动员参加省运会举重项目比赛
掌上梅州讯 “一、全心二、备战比赛三,力争j9抖肩、新突项目蹬腿、破梅往上走……”走进市体校举重训练场,州名教练正在一遍遍指导队员们练习,运动员参运运动员有的加省举重正把杠铃奋力举起,有的全心正在反复练习技术动作,有的备战比赛则在进行力量训练……高强度的训练,让运动员们汗如雨下。力争
据了解,新突项目广东省第十六届运动会举重项目比赛将于11月6日至16日在清远举行。破梅我市派出20名运动员参加甲、州名乙、运动员参运j9丙组共18个级别的角逐。随着比赛日期的临近,参赛运动员正抓紧训练,积极备战,全力冲刺省运会。训练场上,一位身材健硕的男队员格外显眼,提铃、下蹲、上挺……一气呵成,干净利落,且不断增加杠铃重量,阶梯式加大训练强度,他就是梅州市举重队61公斤级的队员彭益虎。
“这次省运会我的目标依然是冠军,现在每天都进行系统训练,身体状态感觉很好!”今年18岁的彭益虎来自丰顺县砂田镇,练习举重已有6年时间,曾在上届省运会拿到52公斤级别的金牌。在彭益虎看来,举重不仅是对荣誉的追求,更是一种兴趣爱好,鞭策自己在每一次的极限挑战中不断取得新突破。“利用最后的备战时间好好训练,努力调整到最佳状态,争取拿到好成绩为梅州争光!”彭益虎说道。
据了解,上届省运会我市举重项目取得1金2银1铜的成绩,对于本届赛事,全体“大力士”都铆足了干劲,力争成绩取得新突破。
“目前我们已经进入省运会冲刺阶段的强化训练阶段,任务主要是强化竞赛动作、训练厚度及提高上举90%重量动作的稳定性,力争在冲刺阶段运动员总成绩提高10公斤以上,把运动技术水平再提升上一个台阶。”市体校举重教练张叶涛表示,除了抓好专项训练,教练团体还在思想上、心理上给予队员辅导,让队员们以平常心参赛,保障临场发挥的稳定性。“目前总体备战状态良好,运动员没有出现大的伤病,一线尖子运动员的训练状态良好、有三名尖子运动员训练总成绩已经超过广东省青少年纪录3公斤以上。”张叶涛对即将到来的比赛信心满满。
图/文:梅州日报记者 黄科
编辑:李舒宇
- ·大水退去,梅江临河村庄加紧抽水排涝
- ·什么样的读写台灯才护眼?深圳市消委会教你这样选
- ·征集结束,投票接力!“拍绘颂咏品”红棉征集第五周优秀作品出炉
- ·全球首创开工、广东最大养殖平台落户!湛江海洋牧场又升级了
- ·不断优化网络交易环境
- ·随车人员30秒验放!横琴口岸新验放厅启用
- ·北江韩江洪水已全线出峰 退水阶段仍需注意相关风险
- ·第135届广交会今日迎客 288家头部企业和工商机构参会
- ·全面适应治水主要矛盾变化 深入推进水生态系统保护修复
- ·连续3年产值大增!江门“海上制造”加速驶向深蓝
- ·广交会举行在即,境外采购商办证指南来了!
- ·更多人超越自我圆梦赛场!广东全面推动残疾人体育事业高质量发展
- ·车主注意!梅汕高速部分车道19日10时起实施交通管制
- ·开车注意!广交会期间展馆周边有交通管制,广州交警多措施保障交通出行
- ·第135届广交会开幕,“中国第一展”迎风显韧性
- ·广东媒体首家!粤学习APP完成鸿蒙全量Beta版本开发