多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，合理的益生言终膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。

　　值得注意的菌多假谣结站九游是，抽烟、多益饮酒、补充吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。益生言终与其补充益生菌产品，菌多假谣结站不如多吃些富含益生菌的多益天然食品。同时，补充九游注意多运动，益生言终增加户外活动，菌多假谣结站更有助于调整身体状态。多益

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·周末将至，港珠澳大桥珠海公路口岸或迎车辆通关高峰
• ·尔滨！用一份柑橘地图和你交换冬天
• ·清远英德！入选全国休闲农业重点县
• ·守护“广州绿心”！广州海珠国家湿地公园党组书记梁锋为绿美广东代言
• ·注意防范风险！中华全国供销合作总社发布声明→
• ·国家一级保护野生动物中华秋沙鸭连续3年在南水湖越冬
• ·清远英德！入选全国休闲农业重点县
• ·既要审高度也要审美观！佛山顺德自建房有了“免费模板”
• ·303.8万人次！广铁清明节当天发送旅客突破同期历史纪录
• ·着力素质培育，助力产业振兴，连州高素质农民培育班开班
• ·增城龙须菜热销北京上海！7元一斤采购商抢着订
• ·农度丨“繁花”落幕，如果宝总当年买了这些农业股票，还会破产吗？
• ·数读｜南沙农业，凋谢融通
• ·一张冷链网，尝遍广东鲜
• ·@广东街坊，1月20
• ·关注！广东《水产养殖尾水排放标准》公开征求意见