坚持科学补碘预防碘缺乏病-时讯视界

坚持科学补碘预防碘缺乏病

时间：2025-04-09 15:59:55 来源：时讯视界

　　我们为什么要补碘?坚持
　　要回答这个问题我们首先要了解什么是碘，缺少了碘会有什么危害？碘是科学我们人体必需的微量元素，它是补碘AG超玩会入口合成甲状腺素的原料。而甲状腺素的预防主要生理功能是促进机体新陈代谢、促进胎儿和青少年生长发育与成长，碘缺对神经系统和智力正常发育影响更为重要。乏病碘摄入不足将影响甲状腺素的坚持合成，引起碘缺乏病。科学最明显的补碘AG超玩会入口表现形式就是地方性甲状腺肿（俗称大脖子病），最大的预防危害就是影响胎儿、婴幼儿智力发育。碘缺我们所需要的乏病碘主要来源于日常生活饮食，但由于我们所处环境缺乏碘，坚持生产的科学粮食、蔬菜和水果等含碘量也很低，补碘所以需要额外补充碘。
　　
　　怎么正确补碘？
　　食用合格碘盐是防治碘缺乏病的最安全、经济、有效的方法。只要每天坚持食用合格碘盐，就可以满足人体对碘的需求。正确补碘就需要做到以下几点：一是购买合格的定型小包装碘盐，而不是未加碘的私盐或散装盐。二是要随吃随买，不要长期存放。三是保存于有盖棕色玻璃瓶或瓷缸中，置于干燥阴凉处，远离炉火。四是不要用油炒盐，出锅时放盐效果好。
　　让我们坚持食用碘盐，享受健康生活吧！
　　
　　

估量1月20日至2月上旬初，客家公园梅花进入最佳鉴赏期！

人民日报与南方日报评论员对话：从黄金通道看湾区融合

本网独家策划：正能量@微传播

让“方便”之事更方便！广州荔湾推出智慧公厕小程序

“不论在哪里，咱们都是中国人！”丘逢甲之孙、香港商经局局长丘应桦接受媒体采访

广西百色一中学教师被举报性侵官方通报：已采取刑事强制措施

冰壶项目巅峰对决，最后4枚金牌花落谁家？亚冬会闭幕日看点→

国家卫健委：不是所有人都要祛湿！盲目祛湿可能耗伤气血

粤货物北地市首张立异与知识产权规画能耐证书落户梅州

王星案之后，打击妙瓦底电诈进展如何？透过时间线看最新情况

上一篇：梅州大型商超、批发市场多措并举保障农产物提供短缺、价钱晃动！
下一篇：梅州地域跨境电商电子保函营业首发

坚持科学补碘 预防碘缺乏病

坚持科学补碘预防碘缺乏病